Weitere Trainings-Schwerpunkte
Weitere Trainings-Schwerpunkte;
Konditions-Training; Pratzen-Training; Umgang mit Altäglichen Gegenständen,
Training in Zivilkeidung; Spezielle Selbstverteidigungstechniken für Frauen;
Selbstschutztechniken an Fahrzeugen, Wohnungen,etc.
Konditions- und Krafttraining
Bodenkampf
Training in Zivilkleidung
spezielle Frauentechniken
Tranining am Fahrzeug etc.
Training im Freien
